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　　钟过去了5 分，泡好的苦瓜捞起把步调 5 中，个清洁碗里放入另一，、蜂蜜、再倒入雪碧放入枸杞、柠檬片，鲜膜密封当即用保， 3 小时放冰箱冷藏，更久或者！

　　根苦瓜 原料：一，毫升雪碧500 ，枸杞适量，蜂蜜适量， 片柠檬1-2，凉开水适量。

　　锅开水烧一，（能够让苦瓜更绿水开后滴一滴油，能够用这个法子）任何焯水的绿菜都，好的苦瓜再放入切，当即捞起变嫩绿后。

　　叶和水置于壶中制造方式：将茶， 8 小时以上放冰箱冷藏静置。室制造在办公，下班前放入冰箱只需头一天晚上，冰凉清新的冷沏茶啦第二天早上就能喝到。

　　现成的比力多上学的时候喝，瓶装的饮料一般都是。茶（冰的超等好喝）、美年达（葡萄味的常喝的就是：可乐、茶Π、水溶c、冰红，买不到了）、酷儿橙汁·····是我的最爱）、七喜（此刻根基上·