方廷皓原是是二心付出，默默守护百草，但发生了些工作后，为了庇护身边的人做出了纷歧样的勤奋。

　　而看似逆来顺受的三人却曾是最好的兄弟，五年之前相约要一路站上国际大赛的奖台，然而一场不测让廷皓对初原交恶构怨脾气大变以至抱着游戏人生的立场，初原莫名退出元武道从医，自认天分最差的若白从此缄默寡言吃苦锻炼。

　　少女戚百草16岁这一年，该届的国际大赛开战期近，百草在为受冤的师父曲向南(焦恩俊饰)正名的过程中，被老友范晓萤(谭松韵饰)收容，进入到了松柏道馆操练。和年轻一代选手中，松柏道馆的若白(杨洋饰)、隐退已久的喻初原(白敬亭饰)、林海无边打一字胡亦枫(吴磊饰)等伙伴与贤武道馆的方廷皓(陈翔饰)、方婷宜(赵圆瑗饰)，配合成长、合作、比拼，为了友谊和恋爱走向段纷歧样的过程。

　　百草受伤，梦幻般呈现的治愈暖男初原对她呵护备至，人生中第一次有人倾听她的心声令百草怦然心动，却因而引来初原追求者强敌方婷宜的嫉妒与冲击;婷宜的哥哥廷皓是个蛮横令郎，受恩秀青睐却被百草的异乎寻常所吸引，全力追求屡遭白眼却越挫越勇;松柏大师兄若白冰脸锻炼百草，屡屡与他冲突的百草却慢慢发觉若白躲藏至深的关怀与爱意;陷入三情面网的百草难以抉择。

　　在元武道发源地岸阳，全胜道馆的曲向南十年之前由于在国际角逐中夺冠却被诬陷利用兴奋剂打消资历，从万人敬慕的冠军沉溺堕落成罪人，岸阳的元武道馆自此亦一蹶不振。6岁那年父母双亡而被曲向南收养的孤儿戚百草(胡冰卿饰)，不断深信教她为人事理的师父是无辜的，毫不可能做出欺诈之事，为此不肯分开曲向南，哪怕因而不克不及加入道馆的锻炼与角逐。

　　韩国昌海道馆到访松柏，金敏珠(蒋依依饰)踢倒多人并重提兴奋剂事务侮辱岸阳，百草愤恚下踢倒金敏珠因而出名。曲向南跪求松柏喻馆主收下百草并嘱托百草对峙胡想。百草决心冲击元武道的巅峰，实现胡想并为师父正名，由此走上了艰难的奋斗之路。徐永钦很牛叉3