种新冠疫苗四是积极接。疾病最无效的办法疫苗接种是防止。阶段（15-17岁）人群接种北京于7月20日已启动高中，12-14岁）人群接种8月初启动初中阶段（。为出游错过疫苗接种提示市民伴侣不要因。

　　食留意卫生八是合理膳。不要暴饮暴食外出玩耍期间，用餐纪律，炊事合理，正轨企业出产的瓶装水保举饮用晾凉的开水或，景点的泉水等不要饮用旅游。餐饮单元就餐选择有天分的，点凉拌菜不点或少，食卫生留意饮，公筷公勺倡导利用，分餐制实行，用野味拒绝食。

　　好健康监测十是返程做。归来后旅游，及家人的身体情况应亲近关心本身，、乏力等可疑症状如呈现发烧、干咳，近病院发抢手诊就医要佩带口罩及时到附，行用药不要自，质的诊所就医不要到没有资，误诊疗免得延。公共交通东西不建议乘坐。病上班不要带，接触史及身体非常环境并向单元演讲旅行史、。

　　化疫情防控办法五是对峙常态。戴口罩科学佩，、空气不畅通的场合尽量不去人群稠密。防疫办法盲目恪守，、公交车、地铁、机场候机室等公共场地点商场、超市、酒店、影剧院、体育场，测温、一米线等防控办法共同做好戴口罩、验码。

　　险倡导错峰出行三是削减路途风。行前出，好行程规划要提前做，洗手消毒品等防护物资预备充沛的口罩、免。抢手景点尽量避开，约、错峰出行实行网上预。暑期常态化疫情防控工作各景区、景点也要做好。

　　卫生和情况卫生六是要连结小我。洗手勤，通风常。眼、口、鼻之前饭前便后、触摸，要用番笕或洗手液洗手接触垃圾、分泌物之后，利用免洗手消毒剂未便利洗手时可。用肘部或纸巾讳饰咳嗽、打喷嚏时，包好弃置于垃圾箱内口鼻排泄物用纸巾。地吐痰不随。

　　非必需不出境一是继续对峙，险地域旅行不去中高风。一些不确定要素按照当前疫情及，郊和中短途旅游为宜建议市民伴侣以京，勾当为主以室外，带、郊外公园等处玩耍在人员较少的空阔地，游为主以家庭，多人群聚会不建议较，重的境外国度或地域不要前去疫情仍严。须出行若是必，地相关防疫政策留意查询目标，情及防控消息随时领会疫。呼吸道症状呈现发烧或，免外出应避。孕产妇等特殊人群白叟、慢性病、，放置远行不建议。

　　区来（返）京人员二是中高风险地，在社区和单元演讲应及时自动向所。查、隔离、核酸筛查、健康监测等管控办法共同并支撑社区采纳的中高风险地域人员排。

　　健康糊口体例七是要连结。汛期进入，水呈现下降温度可因降，化当令增减衣物应按照气温变；逸连系留意劳，律作息尽量规，足睡眠包管充，定和身心愉悦连结情感稳。

　　卫生和情况卫生六是要连结小我。洗手勤，通风常。眼、口、鼻之前饭前便后、触摸，要用番笕或洗手液洗手接触垃圾、分泌物之后，利用免洗手消毒剂未便利洗手时可。用肘部或纸巾讳饰咳嗽、打喷嚏时，包好弃置于垃圾箱内口鼻排泄物用纸巾。地吐痰不随。

　　化疫情防控办法五是对峙常态。戴口罩科学佩，、空气不畅通的场合尽量不去人群稠密。防疫办法盲目恪守，、公交车、地铁、机场候机室等公共场地点商场、超市、酒店、影剧院、体育场，测温、一米线等防控办法共同做好戴口罩、验码。

　　种新冠疫苗四是积极接。疾病最无效的办法疫苗接种是防止。阶段（15-17岁）人群接种北京于7月20日已启动高中，12-14岁）人群接种8月初启动初中阶段（。为出游错过疫苗接种提示市民伴侣不要因。

　　活泼物亲近接触九是避免与野。玩耍时外出，病认识加强防，物的亲近接触避免与野活泼。须接触如必，需要的小我防护也应留意做好，兽共患疾病避免传染人。

　　值暑期目前正，行的高峰期是旅游出，来屡次人员往。疫情仍处于高位加之全球新冠，等多个地域呈现本土新冠疫情近期我国江苏南京、云南瑞丽，返）人员中发觉阳性检测人员国内部门地域已在南京来（，势严峻复杂疫情防控形。布暑期健康提醒北京疾控核心发，绷紧疫情防控这根弦提示市民伴侣继续，疫情防控办法落实好常态化，防护认识继续加强，渡过暑期健康平安。

　　值暑期目前正，行的高峰期是旅游出，来屡次人员往。疫情仍处于高位加之全球新冠，等多个地域呈现本土新冠疫情近期我国江苏南京、云南瑞丽，返）人员中发觉阳性检测人员国内部门地域已在南京来（，势严峻复杂疫情防控形。布暑期健康提醒北京疾控核心发，绷紧疫情防控这根弦提示市民伴侣继续，疫情防控办法落实好常态化，防护认识继续加强，渡过暑期健康平安。

　　区来（返）京人员二是中高风险地，在社区和单元演讲应及时自动向所。查、隔离、核酸筛查、健康监测等管控办法共同并支撑社区采纳的中高风险地域人员排。

　　活泼物亲近接触九是避免与野。玩耍时外出，病认识加强防，物的亲近接触避免与野活泼。须接触如必，需要的小我防护也应留意做好，兽共患疾病避免传染人。

　　健康糊口体例七是要连结。汛期进入，水呈现下降温度可因降，化当令增减衣物应按照气温变；逸连系留意劳，律作息尽量规，足睡眠包管充，定和身心愉悦连结情感稳。

　　好健康监测十是返程做。归来后旅游，及家人的身体情况应亲近关心本身，、乏力等可疑症状如呈现发烧、干咳，近病院发抢手诊就医要佩带口罩及时到附，行用药不要自，质的诊所就医不要到没有资，误诊疗免得延。公共交通东西不建议乘坐。病上班不要带，接触史及身体非常环境并向单元演讲旅行史、。

　　食留意卫生八是合理膳。不要暴饮暴食外出玩耍期间，用餐纪律，炊事合理，正轨企业出产的瓶装水保举饮用晾凉的开水或，景点的泉水等不要饮用旅游。餐饮单元就餐选择有天分的，点凉拌菜不点或少，食卫生留意饮，公筷公勺倡导利用，分餐制实行，用野味拒绝食。

　　险倡导错峰出行三是削减路途风。行前出，好行程规划要提前做，洗手消毒品等防护物资预备充沛的口罩、免。抢手景点尽量避开，约、错峰出行实行网上预。暑期常态化疫情防控工作各景区、景点也要做好。

　　非必需不出境一是继续对峙，险地域旅行不去中高风。一些不确定要素按照当前疫情及，郊和中短途旅游为宜建议市民伴侣以京，勾当为主以室外，带、郊外公园等处玩耍在人员较少的空阔地，游为主以家庭，多人群聚会不建议较，重的境外国度或地域不要前去疫情仍严。须出行若是必，地相关防疫政策留意查询目标，情及防控消息随时领会疫。呼吸道症状呈现发烧或，免外出应避。孕产妇等特殊人群白叟、慢性病、，放置远行不建议。