李小龙的绝招是快和狠，一招封喉，一般不跨越三招。这有点像我们国球乒乓球，前三板定胜负。李小龙比拟于外国人，没怀孕高和力量的劣势，他必然在快和狠上面寻求冲破。最强大脑主题公园

　　李小龙的锻炼方式良多都是自创的，这些锻炼动作，难度常大，浪花游戏盒针对性强，并且跟着锻炼的进度，不竭加浩劫度，向极限去挑战，出格他的出手和飞腿的速度几乎是快如闪电式，标的目的多变，快到连眼睛看不清，当敌方一出手时，其身体要害已被袭击了。

　　李小龙要做到快和狠，必需从肌肉的迸发力下功夫。李小龙身上的每块肌肉都非常发财，没有多余的脂肪。他每天都是进行高强度地锻炼，年复一年，日复一日，到最初，他的肌肉迸发力非常惊人。