拜耳赛巴安对于娱乐圈中的女明星来说，她们对自己的要求都比较严格，因为经常出现在公众的视野当中，自己的一举一动以及胖瘦都会受到大家的关注。如果自己最近长胖了许多，那一定会引起很多人的讨论与围观，甚至还会遭到网友的吐槽，因此很多明星都会减肥。

　　快乐家族的成员之一吴昕，减肥之后让人非常的惊艳，因为在一开始的时候，无心的打扮并不亮眼，哪怕因为快乐大本营的播出，令她收获了很多的粉丝，但是相较于何炅谢娜来说，她好似一个小透明一般，而且因为身材问题，她还会经常被人们诟病，尤其是吴昕的一双小粗腿，一直备受大家吐槽。

　　面对铺天盖地的讨论，也令无心的自信心大受打击，于是便选择将自己封闭起来，而随着年龄的不断增长，吴昕重新燃起了斗志，现在明显要比过去活跃了许多，不仅参加了很多综艺节目，而且在快乐大本营中，她的表现也越来越亮眼，而吴昕的身材也有了很大的变化。

　　原来吴昕从过去的110斤瘦到了现在的92斤，整整减掉了18斤，减肥之后的吴昕成了很多人心中的女神，不仅穿衣打扮更有型了，而且过去的小粗腿，如今也笔直又纤细。减肥之后的吴昕明显自信了许多，很多人也会好奇她是如何做到的，对于大家的关注，吴昕也大方的分享经验。

　　首先就是要控制饮食，在过去的时候自己非常喜欢吃各种外卖，但为了减肥成功，自己将手机上的各种外卖软件全部卸载了，平时吃的食物都比较清淡，热量也比较低，而且最重要的是要戒掉喜欢的零食以及奶茶类的饮品。

　　除了饮食之外，吴昕还会去做一些运动锻炼，毕竟想要减肥瘦身，迈开腿也是特别关键的，坚持做些运动帮助身体燃烧多余的脂肪和热量，塑造更完美的身体线条。

　　大家是不是非常佩服吴昕的毅力呢？看到她的变化之后，相信很多人也都燃起了斗志，那不妨现在就行动起来吧，相信瘦下来的自己也会更加好看。

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