康熙来了121225眼瞅着夏天已悄然而至了，可自己的减肥大计还迟迟没着落。看明星就像是一根弹簧，说瘦就立刻能瘦，而且越来越紧致......到底他们都是怎么做到的呢？

　　今天就为大家说一个不仅能提升颜值、改善气色，还能瘦身抗衰的道家传统养生之法——辟谷。

　　关于辟谷，咱之前也多有介绍：《心文化社区辟谷实践手册》、《最高级的整容，其实是整心》，还有小伙伴的《辟谷日记我曾怀疑你，你却给了我惊喜》……总之是可以说上一天一夜不带停的。

　　王菲就是圈内有名热衷辟谷的女星，很多人将她49岁容颜不老归功于她经常辟谷。

　　华晨宇曾发微博说自己要辟谷，并在某颁奖典礼上，他自曝“春节期间，辟谷14天，瘦了30多斤！”

　　王珞丹在参加《拜托了冰箱》时，也说自己每年都要辟谷10-14天排毒清肠，身体很舒服。还有大S、章子怡、杨幂、乐嘉……都是经常辟谷的明星代表。

　　就连国际巨星碧昂丝，也是辟谷的忠实拥护者，她曾说“我是蔬果汁减肥的拥护者，但现在我也开始辟谷，这种来自东方的减肥方法很神秘，而且很有效。”

　　2016年，诺贝尔医学奖颁给了发现“细胞自噬机制”的日本医学家大隅良典，他的研究证实当细胞突然面临饥饿绝境时，会吞噬掉自体内的损坏或老旧细胞，促使细胞进行自我的净化和更新。

　　这项成果证实了，适当地饥饿能延缓人的衰老，也解释了为什么历经断食后，整个人看上去都焕然一新，甚至还年轻好多岁。

　　也难怪明星们对辟谷趋之若鹜，长不长寿先不说，但能保持年轻，的确是诱人无数。

　　心之声社区创始人经过多年努力，整合了一套五行修身养心辟谷法。依五行体质针对调理身体，通过修心法门重塑心灵，七天时间里让身体进入细胞修复的绝妙境界。因为效果太惊喜，口口相传，目前已成功举办了十几期。

　　只需准备一整套辟谷套餐，便可在专业老师的指导下，实现内外兼并的自我疗愈蜕变（线上全程免费指导，不影响正常的工作或学习）。

 打印本文