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作者：佚名明星资讯来源：来自网络点击数：更新时间：2023/8/1

秋色渐浓，换季时节到来。暑往寒来之间，许多人没有意识到，腰椎病高发季节已经到来。换季进行时?腰痛进行时!虽然秋天十分凉爽，但由于秋季早晚温差较大，腰部肌肉容易受凉，还有长期的伏案工作或不正确的坐姿都很容易让人出现腰部肌肉的酸胀、疼痛，诱发腰椎间盘突发疾病的发作。虽然天气清爽，但若不注重对自己腰椎的保护，很容易就会患上腰椎病哦!为了防止腰椎病“秋后算账”，我们应该做什么呢?1.加强日常运动锻炼，对秋季易换上腰间盘突出的朋友，在运动锻炼中应该加强腰背部肌肉的锻炼，加肌肉力量和腰椎的稳定性。2.居家生活中注意护腰，秋季容易诱发腰椎间盘突出的发作，大家在居家生活中需要注意减少弯腰动作，避免腰部损伤。3.注意日常的正确姿势，人平躺时，腰椎间盘承载的压力最下，站着时次之，此时头、躯干、上肢的重量最终传到脚弓。前倾坐位时，头、躯干和上肢的重量集中在腰椎，只有这一个孤零零的支撑点，此时腰椎间盘承载的压力最大。因此，长期的伏案工作或不正确的坐姿很容易让人出现腰部肌肉的酸胀。但我们都知道，保持一时的坐姿正确容易，一直保持却很难。有没有一种物品，能帮助您毫不费力地保持正确坐姿呢?有，答案是人体工学椅。E系列产品亮相，打造舒适健康家居介绍两款宝藏人体工学椅，黑白调E3人体工学椅和黑白调E5人体工学椅。作为黑白调的主打旗舰，E3系列最引入注目的设计就是独创的三区护腰模式。相对于传统护腰设计来说，三区护腰具备“贴合性更强、护腰部位更精准、腰部空间更舒展”的特性，同时不论是头枕、腰枕还是坐垫的高度、深度都可以进行调节，满足了各类身高体型不同的人对于人体工学椅的需求。除此之外，三区护腰由于其本身的分区设计，腰托侧栏可以很好的承接人体腰部两侧的肌肉，并根据坐姿受力程度不同而进行微小幅度的自适应调节。E5也是黑白调一直主打的旗舰款系列之一。产品设计的初衷是为了针对腰部和背部的压力情况不同而采取分区释压的方式。椅背搭载4挡可升降调节，4段身高都能适配，每档分为15mm，四挡可升降，与标准身高差距在6cm的都可以完美适配E5。同时黄金曲线加宽头枕和弹力腰枕的存在，能让用户享受更加舒适的坐感。4D科技扶手的存在，无疑为E5增光添彩。任意角度，任何坐姿，E5装配的4D科技扶手都能无压力承托你的手肘。天气逐渐转凉之际，黑白调聚焦回归用户需求，愿大家都能心怀暖意，披荆斩棘，远离腰椎疾病带来的困扰。

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