澳门正版挂牌图片

您现在的位置：娱乐新闻网 >> 明星资讯 >> 正文

澳门正版挂牌图片

★★★

【字体：小大】

澳门正版挂牌图片

作者：佚名明星资讯来源：来自网络点击数：更新时间：2023/7/10

随着健康饮食的概念深入人心，越来越多的人意识到膏粱厚味、大鱼大肉会增加患心血管疾病的风险。因此，许多上了年纪的父母开始选择素食餐饮，这种饮食习惯是否科学呢?今天，就让小编带大家好好了解一下素食的利与弊。素食分为两种，一种是纯素食，指饮食以素食为主，不吃鸡鸭鱼肉等肉类食物，甚至连鸡蛋和牛奶也不吃。但研究发现，这种饮食方式对于心脏血管没有太多的好处。而另一种饮食是偏素食，即不拒绝蛋类和奶类的摄入，少量摄入肉类食物，保证营养均衡，这种饮食方式是有利于心脏血管的健康的。需要知道的是，心血管疾病的发生并不是由某个单一的生活习惯造成的(比如吃肉)，而是一系列错误的生活习惯叠加起来，最终导致人体平衡被打破。撇开造成心血管疾病的其他因素，如环境、遗传、作息特点等，单说饮食因素，由于纯素食人群不摄入肉蛋奶，仅依赖素食，这就会导致蛋白质、钙、铁等物质摄入量严重不足。人体所需的营养物质得不到满足，即使不吃肉也可能患病，这也就是纯素食对心血管没有多大好处的原因。所以专家建议，想要心血管更加健康，可以在饮食上适当增加素食的摄入，但同时也要注意不能过于极端，只有荤素合理搭配才是科学的饮食方式。其实，想要使自己的心血管更加健康，除了在荤素合理搭配之外，还可以饮用“丹参保心茶”。丹参保心茶是国药准字OTC中药茶剂，由紫花丹参和有机绿茶配伍而成，对心血管健康有确切的益处。其中，紫花丹参含有丹参酮、原儿茶酸等成分，具有活血化瘀、扩张冠脉、改善微循环、减轻血管内皮损伤等功效;有机绿茶含有茶多酚，能够抗氧化、调节糖脂代谢。二者协同作用，对于软化疏通血管、净化血液、防止动脉粥样硬化能起到不错的效果。同时，丹参保心茶还采用了中国发明专利萃取技术(一种丹参提取物及其制备方法，专利号：ZL2014 1 0069832.9)，能够让丹参中的丹参酮等有效成分充分释放，更有利于被身体吸收利用。此外，丹参保心茶饮用起来也十分方便，独立的茶包，没入开水中浸泡3-5分钟即可饮用，每一袋还可以反复冲泡1-3次。每天坚持饮用，品茶的同时就能强健心血管。(温馨提示：丹参偏寒性，寒凉体质人群在饮用时可以适当加入陈皮或生姜，这样喝起来会更加的舒服)科学的饮食习惯对于心血管健康起到了至关重要的作用，切不可一昧地追求纯素食餐饮。快把这篇文章推给你的父母吧，帮助他们建立正确的饮食观念。当然了，也别忘了准备丹参保心茶，送给爸妈更多的关“心”~

明星资讯录入：admin 责任编辑：admin

上一个明星资讯：四不像精解一肖图

下一个明星资讯：金牛网官网

【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】

最新热点		最新推荐		相关文章
				澳门正版挂牌图片澳门正版挂牌图片澳门正版挂牌图片澳门正版挂牌图片澳门正版挂牌图片澳门正版挂牌图片澳门正版挂牌图片澳门正版挂牌图片澳门正版挂牌图片澳门正版挂牌图片

　　网友评论：（只显示最新10条。评论内容只代表网友观点，与本站立场无关！）

娱乐新闻网声明：登载内容出于传递信息之目的，绝不意味着赞同其观点或证实其描述，若侵权请来信告知，我们将及时处理！站长：