加节目之前张雨绮没参，有点痴肥身段还。一季之后加入第，后的形态可谓蜕变张雨绮瘦身成功，四肢纤细舞台上，女爱豆的气概乍一看还有了。

　　不说不得，胖瘦都很美阿娇非论，常扛打颜值非。破浪的姐姐》后阿娇加入《乘风，方面有了前进不只是在瘦身，的存心锻炼还有对舞台，大的蜕变都有了很。

　　道的知，加入了《浪姐》都晓得姐姐们去，去加入了减肥锻炼营不晓得的还认为她们。

　　本人瘦了20斤阿娇采访中透露，目时发微博称黄奕加入节，浪瘦了10斤“加入乘风破，都清晰了背部线条，本人感触感染最较着神赐啊变化仍是。”

　　晒出了阿娇加入节目前后的对比照瘦了20斤是什么概念？有网友。片中照，越来越开阔爽朗阿娇眼神，条很流利面部线，很抢镜锁骨。不晓得不看，对比一，0斤的变化有多大就能看出瘦了2。

　　三季察看下来从第一季到第，星都很自律大大都女明，连结身段暗里健身。身变化大之外除了阿娇瘦，自律的张天爱还有日常很，节目也瘦下来了张歆艺为了加入，态都很轻巧整小我体。

　　秀妍、阿娇、阿sa、张天爱、张歆艺、于文文等多位女明星新一季《披荆斩棘的姐姐》迎来了安好、那英、王心凌、郑，回归当掌管人谢娜产后复出。凌初舞台大火出圈然而本年除了王心，回忆杀之后掀起了一波，有新的火花很少看到。

　　《浪姐》为了加入，都待在湖南长沙阿娇大部门时间，好姐妹阿sa日常平凡还会和，起出去玩耍容祖儿一，片子看，很是高兴糊口过得。

　　了第三季候目做到，了瓶颈期也碰到。度衍生出了新的话题不外本年最大的会商，明星们减肥内卷加入浪姐的女，乎都瘦了姐姐们几。了10斤黄奕瘦，斤高颜值回归阿娇瘦了20。

　　披荆斩棘的姐姐》后阿娇透露本人加入《，20斤摆布大要瘦了。目之前加入节，部还有肉肉阿娇的面；节目后加入，都清晰起来了阿娇的下颌线。颜吹头发的镜头此中一个阿娇素，赞颜值扛打被网友称，头发都这么美怎样会有人吹。