在减肥期间像女明星，腻食物、零食和甜食几乎杜绝了一切油，吃一次偶尔，一点点也只吃，下来的前提这也是瘦。

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　　期间的饮食看看她减肥，都是鱼、虾肉类几乎，跨越100大卡平均热量不会；食的一半以上蔬菜永久占饮，了热量摄入再一次均派；荷水、柠檬水等每天还大量喝薄，饱腹既，摄入热量又不会。